类型：休闲益智 版本：v9.19.11大小：180.8MB更新：2024/11/8 8:36:04 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
七分钟运动是一款专业的健身软件每天都坚持下去，使用现在最流行的7分钟锻炼法，重要的不是自己每天的运动量，而是自己的坚持。
·每天7分钟，快速有效
简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。
·智能计划，科学健康
针对你的运动目标，你的运动基础，制定*适合你的科学运动计划。
·丰富分类，不断更新
你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。
·真人教学，专业指导
全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
·利用碎片时间即可，支持真人动态语音教学，跟着练习就好了。
·现在赶紧拾起自己减肥锻炼的大旗还来得及，不然夏天真悲伤。
·支持快速搜索，也可以分部位进行练习，每天几分钟，极简方便。
·界面无广告而且所有的功能都是免费使用的，动作库简直丰富。
打开app，开始每日运动
选择一个运动项目，点击进入
在这里有着真人视频详细演示，文字细节指导
上滑有着各种注意事项和解决办法，更有示意图参考
根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效
每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯
所有健身课程的难度划分为初级和高级，也能更轻松的选择
七分钟运动下载
寒冰弹跳
雷电将军的俘虏生活30汉化版
cf修改器
Snaky
梦想王者之星
堕落的人类
时间猫
无敌变形机器人
疯狂建造
疯狂乐消
摩登星选
我的世界夏日派对枪械模组
黑洞英雄
植物大战僵尸1安卓手机中文版
色彩狂热
调教女仆
火线联盟手游
空间
高德车差事
AirVisual
重生细胞修改版
蜂电智能电表
全球语音翻译
手机铃声秀秀
漫游小镇
海报设计制作
植物大战僵尸血腥
僵尸战场
天鹅模拟器
停车入位倒车入库模拟
瘟疫工厂
猫之宿约者
滴答滴答双人故事
薄薄