类型：其他 版本：v3.2.5大小：39.3MB更新：2023/9/1 10:31:44 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
Ease助眠安卓版一款非常专业的助眠软件也能解决你的入睡困难情绪等，还有自然声提供给大家，很多好看的图片和好听的音乐分享。
很多助眠音乐在这分享，一起来这享受好睡眠；
还能在这释放内心的压力，缓解你的焦虑心情；
收获更多好心情，这里的舒缓音乐也会不断更新。
减压内容 — 课程化内容，引导你逐渐收获内心的平静；
精选声音 — 聆听大自然的美妙，身心沉醉沉浸其中；
睡眠故事 — 专为就寝时刻打造，帮助你让你更快快速入睡。
帮助你释放工作、生活和学习中的压力，缓解焦虑的情绪；
专注于睡眠改善、放松减压的应用，希望陪伴你每天按下暂停键。
Ease助眠APP是一款可以帮助你高质量睡眠的助眠工具，当您入睡困难时，不妨使用ease试试看吧，这里有多种助眠方式助您入睡，总有一种适合您，让您再也不为入睡烦恼。
Ease助眠APP是一款专注于睡眠改善、放松减压的应用，我们希望陪伴你每天按下暂停键，回归内心的平静。
【助眠】·独家内容-每周更新
【助眠白噪声】为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。
【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。
【助眠冥想】为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。
【睡眠故事】为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。
【减压】·原创内容-每日更新
【减压音乐】为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐。
【冥想练习】超过100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等。
【dailyease】每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧。
压力较大，难以自我调节的人群
失眠、入睡困难的人群
有经验的冥想练习者
无法摆脱焦虑情绪的人群
Ease助眠软件是一款专注于改善睡眠质量的软件，通过科学的方式缓解焦虑和压力，有效提高睡眠质量，解决入眠问题。它能帮助创造良好心态，摆脱入睡困扰，获得更好的睡眠质量，释放工作、生活和学习中的压力，缓解焦虑，带来每天轻松愉快的心情。减压音乐、助眠音乐和助眠白噪音能带你进入放松、快乐、专注等场景。每日轻松运动、睡眠冥想和睡眠故事等功能都有助于调整睡眠习惯和享受更好的睡眠。
1-- 入睡困难，受失眠困扰的年轻上班族，容易分心、拖延、专注力需要提高的人。
2-- 睡眠浅、容易早醒的老人，喜欢捣鼓耳机的科技发烧友希望成为更好自己的你。
3-- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人，焦虑或疲惫感侵袭，需要放松心灵的人。
1-- 情绪管理：
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
2-- 轻松睡好觉：
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
3-- 放松减压：
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
4-- 高效专注：
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
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