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汇通计步 v1.0.0

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汇通计步

汇通计步

类型:其他 版本:v1.0.0大小:4.1MB更新:2023/5/2 15:30:10 语言:简体中文等级:平台:Android

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软件介绍

  • 汇通计步(1)
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汇通计步app下载让用户更直观的看到自己的运动步数、消耗的卡路里等等,软件里还有历史运动步数信息的查询,为你推送运动数据,让用户实时了解自己的运动情况,喜欢运动的小伙伴千万不要错过汇通计步这款软件哦。

汇通计步跑步小知识

跑步最大的一个弊处就是伤膝盖,因为跑步属于小强度爆发力训练,对关节依赖性本来就比较高。所以膝盖会比较容易受伤。

所以,当我们体重大于一定程度的时候就不适合跑步锻炼了,一般女生高于140斤,男生高于170斤的时候就要适当减少跑步频次。

同时,膝盖受伤的主要原因还是因为跑步姿势不够正确,让膝盖关节有磨损导致的,这就是膝盖内扣。

膝盖内扣就是膝盖方向朝内夹,正确跑步姿势中,要保持膝盖中立,也就是膝盖方向要跟脚尖一致,避免膝盖往内扣的错误。

有些人是内八字腿,这个你在跑步的以后就要注意了,要刻意把脚尖往外拨,跑步步幅尽量减少,这样能减轻膝盖受伤几率。

汇通计步app更新

优化用户体验,修复已知bug

优化系统,提升稳定性

优化界面及部分功能

汇通计步app是一款全新上线的手机计步软件,用户运动时可以打开这款软件,可以帮助你记录你的运动步数,为你推送运动数据,让用户实时了解自己的运动情况,快来使用!

汇通计步app介绍

汇通计步记录运动步数,查询运动历史记录,设置运动目标,关爱健康。

汇通计步方便快捷,智能,实时了解运动状况。

汇通计步app功能

「运动激励」记录每一次进步,见证每一次的自我超越。准确的跑步骑行记录统计及运动数据分析,激励你走向更强、更远!

「训练计划」专业教练设置课程,科学制定训练计划,总有适合你的运动强度;

「运动百科」从小白到运动达人,跑步技能、运动伤痛、健康食谱、减肥攻略.....咕咚让你成为真正的跑者

汇通计步更新内容

当前版本为首发版本。

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